🍏 Alimentación & Microbiota
Agua con sal y electrolitos: la hidratación que...
Tomar agua no siempre significa hidratarte.Puedes tomar litros y aun así sentir: boca seca dolor de cabeza mareos fatiga estreñimiento irritación vaginal más sensibilidad en la mucosa ¿La razón?Te falta...
Agua con sal y electrolitos: la hidratación que...
Tomar agua no siempre significa hidratarte.Puedes tomar litros y aun así sentir: boca seca dolor de cabeza mareos fatiga estreñimiento irritación vaginal más sensibilidad en la mucosa ¿La razón?Te falta...
Comidas que estabilizan energía y glucosa: el s...
Muchas mujeres creen que su cansancio, irritabilidad, inflamación o brotes vaginales “son así”.Pero en realidad, una causa muy común detrás de todo esto es: glucosa inestable. Cuando tu azúcar sube...
Comidas que estabilizan energía y glucosa: el s...
Muchas mujeres creen que su cansancio, irritabilidad, inflamación o brotes vaginales “son así”.Pero en realidad, una causa muy común detrás de todo esto es: glucosa inestable. Cuando tu azúcar sube...
Alimentación baja en FODMAPs
Una guía suave y profunda para desinflamar tu intestino y acompañar procesos de candidiasis Cuando atravesamos candidiasis recurrente, hinchazón, gases o digestiones pesadas, aparece una sensación muy frustrante: “Nada me...
Alimentación baja en FODMAPs
Una guía suave y profunda para desinflamar tu intestino y acompañar procesos de candidiasis Cuando atravesamos candidiasis recurrente, hinchazón, gases o digestiones pesadas, aparece una sensación muy frustrante: “Nada me...
Por qué bajar el azúcar y las harinas refinadas...
Si hay un cambio que genera impacto rápido y real en candidiasis recurrente, inflamación vaginal, sensibilidad después del periodo o ciclos irregulares, es este: reducir azúcar y harinas refinadas. No desde...
Por qué bajar el azúcar y las harinas refinadas...
Si hay un cambio que genera impacto rápido y real en candidiasis recurrente, inflamación vaginal, sensibilidad después del periodo o ciclos irregulares, es este: reducir azúcar y harinas refinadas. No desde...